Cremas con vitamina C: ¿Cuál es la mejor del 2023?

Siempre se ha dicho que si tomas mucha vitamina C no te resfriarás jamás. Y aunque esto no es del todo cierto, si se puede decir que la ingesta de esta vitamina ayuda a reducir los síntomas (1). Actualmente, podemos encontrar varias formas de recibir las magníficas propiedades que esta vitamina nos aporta, y sin duda incorporarla a nuestra rutina de cuidado de la piel es una de ellas.

La vitamina C nos ayuda a regenerar la piel, darle luminosidad y evitar la aparición de arrugas o manchas. Aquí encontrarás todo lo que debes saber acerca de por qué es recomendable incorporar la vitamina C en tus cremas para el cuidado facial y qué debes tener en cuenta a la hora de aplicarla.

Lo más importante

• Para llevar una vida sana y evitar enfermedades como el escorbuto por falta de vitamina C (2), se recomienda consumir una dieta rica y variada. Pero el exterior también cuenta, por eso es recomendable incorporar el uso de cremas con vitamina C a nuestra rutina.
• La vitamina C es fotosensible, por eso se debe tener en cuenta el aspecto del envase, ya que el material no debe ser transparente sino opaco o de color tintado para evitar la entrada de luz y calor, evitando su oxidación y pérdida de eficacia.
• No debemos ignorar el resto de componentes que usamos para cuidar nuestra piel, ya que si se utilizan junto a la vitamina C, los efectos pueden verse modificados alterando su eficacia.

Las mejores cremas con vitamina C del mercado: nuestras favoritas

En este apartado encontrarás un listado de aquellas cremas que consideramos son top por su calidad y beneficios, esperamos te ayude con tu decisión si estás pensando en adquirir una.

Guía de compras: Lo que debes saber sobre las cremas con vitamina C

Seguramente no te has parado a pensar mucho acerca de una crema, todo el mundo conoce su función, pero hay varias cosas a tener en cuenta para aprovechar al máximo sus beneficios. Además, una crema con vitamina C hay que saber cuándo utilizarla y de qué forma no desperdiciar sus ventajas, por eso a continuación aclaramos todo lo que debes saber.

Criterios de compra

Bueno, ya conoces cuál es el truco para que tu piel esté luminosa, radiante, fresca y sana. Pero aún así, siempre debes tener en cuenta ciertos aspectos para conseguir la crema con vitamina C ideal para ti. A continuación , te explicamos cuáles son y porqué:

• Protección solar
• Textura de la crema
• Concentración de vitamina C en cremas
• Tipo de piel
• Zona corporal en la que aplicar

Protección solar

Sin duda, este criterio debería ser requisito indispensable a la hora de elegir tu crema con vitamina C, ya que aunque es un potente antioxidante que ayuda a combatir los efectos que el sol deja en nuestra piel, no es suficiente para protegernos, por eso recomendamos que utilices un producto que contenga foto protección solar.

Además, de esta forma ahorrarás espacio y dinero en tu rutina de cuidado de la piel, pues en un mismo producto podrás ganar varios beneficios. No queremos que termines teniendo muchos productos y envases que al fin y al cabo acaban molestando. Recomendamos que el nivel de protección solar siempre esté por encima del 20.

Textura de la crema

En el mercado podemos encontrar distintos formatos con vitamina C, y en el caso de las cremas existen desde texturas untuosas a ligeras de rápida absorción. Debes elegir una textura en base al tipo de piel que tengas y el efecto o acabado que quieras conseguir.

Por suerte, hoy en día las opciones son varias y no debes limitarte con una crema de acabado blanquecino.

Te aconsejamos que tengas esto en cuenta para no arrepentirte a la hora de su aplicación y no termines abandonando el producto en el fondo de un cajón.

Concentración de vitamina C en cremas

Al igual que la textura, debemos tener en cuenta la concentración de vitamina C que contiene la crema, puesto que si el nivel es demasiado elevado, no tendrá sentido ya que nuestra piel no puede absorber más de un 20%.

Además, al tener exceso de vitamina C que no ha podido penetrar en la piel, los residuos se quedarán en la superficie dejando un tono anaranjado por culpa de la oxidación y ensuciando los poros.

Tipo de piel

Si no quieres acabar con una colección de cremas que prometen lo mismo pero que no utilizas porque su textura o acabado no te convence, mejor averigua que tipo de piel tienes.

• Pieles secas: Pieles con falta de hidratación castigadas por el sol y agentes externos. En este caso te recomendamos cremas con aceites y retención de agua. Con textura espesa y untuosa, ideales para aplicar antes de dormir.
• Pieles grasas: Prueba a utilizar cremas ligeras y de rápida absorción, que mantenga tu hidratación natural y no obstruyan los poros, ideales para pieles acneicas.
• Pieles mixtas: En este caso, no debes preocuparte por su densidad, puedes utilizar cualquiera, aunque hoy en día existen múltiples opciones indicadas para este tipo de piel y así no correr riesgos.

Zona corporal en la que aplicar

Ya sabrás que la piel del rostro no es igual que la del resto del cuerpo, y si no lo sabes, deberías de tenerlo en cuenta. Ya que las cremas corporales suelen ser más untuosas y aceitosas para cubrir las zonas más castigadas y mantener la hidratación.

Si utilizas una crema corporal en el rostro puede que termine obstruyendo los poros y por consiguiente generando brotes de acné, que te aseguramos no vas a querer ver.

Resumen

Seguro que ya entiendes por qué tu madre te pedía que te tomaras el zumo de naranja con rapidez. El temor a no tener vitamina C en el organismo siempre ha existido, pero afortunadamente hoy en día sabemos un poco más por qué y de qué manera podemos obtenerla.

Sin duda alguna, las cremas con vitamina C son una opción ideal, múltiples beneficios no sólo para el exterior sino para el interior de nuestro cuerpo, es lo que nos facilita esta loción. Esperamos haber resuelto todas tus dudas con este artículo y que te ayude a la hora de decidir por cuál decantarte. Si es así, no dudes en dejarnos tu opinión en los comentarios y compartirlo con tus amigos!

(Fuente de la imagen destacada: Dulmunsumphun: 126821689/ 123rf.com)